Cara mengatasi masalah varises dengan jeruk nipis adalah dengan cara dibawah ini :

1. Ambil sebuah jeruk nipis, belah menjadi dua
2. Gosokkan sambil tekan-tekan jeruk pada bagian yang urat-uratnya menonjol karena varises. Lakukan perawatan ini setiap malam sebelum tidur.

Varises juga membuat banyak wanita kebat-kebit. Sebenarnya penyakit varises adalah pelebaran pembuluh darah vena, dan sebenarnya bisa terjadi dimana-mana termasuk dalam organ perut dan paha. Masalah varises yang sering terjadi pelebaran pembuluh darah kaki. Vena merupakan pembuluh darah yang tidak mempunyai kekuatan cukup untuk mendorong muatannya yaitu darah untuk kembali ke peredaran. Untuk menolong darah naik ke atas, vena dilengkapi dengan katup-katup satu arah. Katup-katup itu terbuka untuk membiarkan darah mengalir, kemudian menutup kembali sesudah darah melaluinya.

Sistem ini memungkinkan darah untuk bergerak secara bertahap bobotnya disangga oleh katup-katup tersebut. Akan tetapi kadang-kadang katup-katup itu tidak berfungsi. Apabila hal ini terjadi, timbunan darah semakin menekan ke bawah. Oleh karena itu, darah sulit naik ke atas, dan daah cenderung terkumpul di dasar vena. Apabila ini terjadi, vena tersebut menjadi varises. Varises sangat lazim menimpa satu diantara lima orang dewasa. Kaum wanita lima kali lebih rawan daripada kaum pria dan varises  sering kali muncul selama kehamilan dan sesusahnya.  Cara mengatasi masalah varises juga bervariasi bila stadium dini bisa diatasi dengan pemberian stocking bila di kaki, tetapi pada stadium lanjut perlu dilakukan operasi untuk memperbaiki pelebaran tersebut. Operasi dilakukan dengan membuang vena yang mengalami pelebaran, dengan membuang vena-vena yang tidak berguna. Varises memang tidak akan kambuh, namun vena-vena lain barangkali pada akhirnya menjadi varises juga.

Pelaksanaan operasi atau pembedakan akan menimbulkan resiko karena pendarahan, infeksi , komplikasi lain atau resiko ringan parut. Untuk mencegah resiko=resiko ini, pembuangan varises dilakukan melalui prosedur skleroterapi atau terapi suntikan. Terapisuntikan dilakukan memasukkan cairan yang mengiritasi ke dalam vena tersebut, yang kemudian mencitu dan pada kahirnya lenyap. Untuk vena-vena yang kecil, satu suntikan barangkali sudah cukup, namun vena yang lebih besar membutuhkan dua atau tiga bahkan empat suntikan dalam mengatasi masalah penyakit varises ini.

Kemungkinan varises akan kambuh setelah 10 tahun adalah 90%. Solusi yang lebih permanen adalah pembedahan dengan sayatan dalam yang kecil. Hal ini memungkinkan disingkirkannya pembuluh darah, baik sebagian atau total. Sirkulasi kemudian dialihkan ke pembuluh darah lainnya.

Anda dapat mencegah munculnya varises dengan rutin berolahraga atau berenang untuk melancarkan sirkulasi darah dan tidak membiasakan duduk dengan tungkai disilangkan atau menekannya pada tepi kursi yang keras.

Angkatlah tungkai di tempat yang lebih tinggi dari tubuh secara teratur di siang hari dan terutama di malam hari. Konsumsilah makanan kaya serat untuk mencegah sulit buang air besar.

Varises disebabkan membesarnya pembuluh balik di kaki akibat berdiri terlalu lama atau bertambahnya berat badan. Biasa terjadi pada wanita hamil karena pembuluh darah balik pada gelang panggul yang menampung darah dari kaki tertekan oleh janin.

Varises yang timbul selama masa kehamilan biasanya akan membaik dalam waktu 2-3 minggu setelah melahirkan. Selain tidak enak dilihat, varises sering terasa sakit dan menyebabkan kaki mudah lelah. Varises tidak dapat disembuhkan. Suatu metode sederhana untuk membantu meringankan dan mencegah varises adalah dengan memanfaatkan gravitasi dengan meninggikan posisi kaki.

Berbaringlah di atas kursi ottoman dengan meletakkan dua atau tiga bantal dan menempatkan kaki lebih tinggi daripada paha. Ini direkomendasikan setiap kali kaki terasa pegal dan/atau lelah. Pengobatan terutama ditujukan untuk mengurangi gejala, memperbaiki penampilan dan mencegah komplikasi.

Disaat pembuluh darah menjadi varises, katup tidak berfungsi dengan baik dan hal ini menyebabkan darah mengalir mundur, berkumpul dan kemudian menggumpal. Varises lebih sering terjadi pada wanita. Anda bisa mengobati penyakit varises ini dengan cara alternatif seperti dibawah ini :

- Minum jus campuran wortel, seledri dan peterseli; atau campuran wortel bayam dan ketimun; campuran wortel, bit dan ketimun; campuran wortel, bayam dan seledri atau jus selada air; yang  berkhasiat memperlancar sirkulasi darah sekaligus memperkuat dinding pembuluh darah.

- Konsumsi makanan yang kaya lesitin, seperti kacang kedelai; peterseli, air jahe serta pepermint yang bermanfaat memperlancar sirkulasi darah dan menguatkan dinding pembuluh darah.

- Minum teh herbal yang terbuat dari bunga jeruk nipis, mint, ginkgo biloba, dan grape seed (biji anggur).

- Pijat aroma terapi dengan bahan kimia cypress yang berkhasiat merangsang sirkulasi darah dan menguatkan dinding pembuluh darah. Pilihan lainnya: minyak lavender, rosemary, mint, atau lemon.

- Berendam bergantian di air panas (suhu 41-43 derajat celcius) dan air dingin (suhu 15 derajat celcius), masing-masing selama 15-30 detik dan diulang selama 30 menit, untuk melancarakan peredaran darah serta menguatkan dinding pembuluh darah.

- Atau semprotkan kaki secara bergantian, terutama didaerah betis bagian belakang, dengan air panas dan air dingin seperti diatas.

- Pijat refleksi di ujung syaraf telapak kaki dapat membantu membuang tumpukan kristal dari sisa metablisme di ujung-ujung saraf, atau lakukan akupuntur dan akupresur di titik-titik tertentu.

Varises sebenarnya merupakan  pembesaran pembuluh darah dan kurangnya keelastisan pad apembuluh darah balik atau pembuluh darah vena yang berfungsi membawa darah dari seluruh tubuh kembali ke jantung. Pada kaki, kerja pembuluh darah menjadi lebih berat karena bekerja melawan daya gravitasi bumi. Pelebaran pembuluh darah ini biasanya disebabkan karena adanya kelainan pada katup jantung sehingga akibatnya terkumpul pada pembuluh darah dan membentuk tonjolan.

Selain masalah estetika, varises banyak menyebabkan gangguan fisik, seperti kaki terasa berat, pegal berlebihan setelah berdiri dalam waktu lama, hingga kram di tengah malam. Selain kehamilan, faktor keturunan dan kebiasaan duduk atau berdiri yang terlalu lama dapat menyebabkan varises.

Varises ditangani dengan perawatan laser yang dikenal dengan endovenus laser (EVL). Namun kini ada teknologi terbaru untuk mengatasi varises  yaitu Vnus Closure Procedure. Teknologi laser ini  bisa meminimalkan rasa sakit dan bengkak pasca operasi. Berbeda dengan EVL yang hanya menggunakan ujung kateter untuk membakar dan menutup pembuluh darah, prosedur Vnus Closure menggunakan kateter untuk mengirim panas dari frekuensi radio ke seluruh dinding pembuluh darah yang efektif untuk mengerutkan dan menutup pembuluh darah yang lebih baik.

Vena merupakan pembuluh darah yang tidak mempunyai kekuatan cukup untuk mendorong muatannya yaitu darah untuk kembali ke peredaran. Untuk menolong darah naik ke atas vena dilengkapi dengan katup-katup satu arah. Katup-katup itu terbuka untuk membiarkan darah mengalir, kemudian menutup kembali sesudah darah melaluinya. Akan tapi, terkadang katup-katup itu tidak berfungsi. Apabila hal itu terjadi, timbunan darah semakin menekan kebawah. Oleh karena itu, darah sulit naik ke atas dan darah cenderung terkumpul di dasar vena. Hal ini disebut dengan varises.

Varises Pada Kaki

Varises sangat lazim menimpa satu diantara lima orang dewasa. Kaum wanita lima kali lebih rawan daripada kaum pria dan varises sering kali muncul selama kehamilan dan sesudahnya.

Pengobatan varises juga bervariasi bila stadium dini bisa diatasi dengan pemberian stocking bila di kaki, tetapi pada stadium lanjut perlu dilakukan operasi untuk memperbaiki pelebaran tersebut. Operasi dilakukan dengan membuang vena yang mengalami pelebaran, dengan membuang vena-vena yang tidak berguna. Varises memang tidak akan kambuh, namun vena-vena lain barangkali pada akhirnya menjadi varises juga.

Pelaksanaan operasi atau pembedahan akan menimbulkan resiko karena pendarahan, infeksi, komplikasi lain, atau resiko jaringan parut. Untuk mencegah resiko-resiko ini, pembuangan varises dilakukan melalui prosedur skleroterapi atau terapi suntikan. Terapi suntikan dilakukan memasukkan cairan yang mengiritasi ke dalam vena tersebut, yang kemudian menciut dan pada akhirnya lenyap. Untuk vena-vena yang kecil, satu suntikan barangkali sudah cukup, namun vena yang lebih besar membutuhkan dua atau tiga bahkan empat suntikan.

Faktor yang diduga berperan dalam varises adalah :

- Faktor keturunan
- Meningkatnya usia
- Sikap tubuh yang kurang baik (berdiri telalu lama, kaki terlipat, duduk terlalu lama dan sebagainya)
- Perubahan aliran darah dan tekanan dari rahim

Gejala utama varises adalah tanda biru keunguan pada kaki dengan sedikit atau tanpa rasa sakit, kecuali pada malam hari.

Untuk menghilangkan varises, berikut beberapa tips diantaranya :

1. Ramuan Pertama

Bahan-Bahan :

- Mentega Kakao secukupnya
- Minyak Wheat Germ secukupnya

Cara Pemakaian :

- Campurkan mentega kakao dan minyak wheat grem dengan perbandingan yang sam
- Balurkan pada bagian yang mengalami varises
- Diamkan selama 30 menit
- Kemudian bilas dengan air hangat

2. Ramuan Kedua

Bahan-Bahan :

- 1 sendok makan chestnut
- 1/2 gelas air
- Jus lemon

Cara Pemakaian :

- Rebus 1/2 gelas air dan sendok makan chestnut selama 3 menit
- Dinginkan selama 5 menit, kemudian di saring
- Tambahkan dengan madu dan jus lemon
- Untuk 10 hari pertama minumlah 3 kali sehari sebelum makan
- Setelah itu, 10 hari kedua minumlah 2 kali sehari sebelum makan
- 10 hari ketiga menjadi 1 cangkir perhari sebelum makan
- Ulangi siklus ini selama satu bulan
- Apabila rasa sakit tidak membaik, Anda dapat melanjutkan meminum ramuan ini

Varises bisa dicegah dengan berbagai macam pengobatan herbal, diantaranya :

1. Cara Pertama

Bahan-Bahan :

- 6 siung bawang putih
- 3 buah jeruk nipis
- 2 sendok makan minyak zaitun

Cara Pemakaian :

- Iris-iris 6 siung bawang putih dan simpan didalam toples yang bersih
- Selanjutnya tambahkan jus dari 3 buah jeruk
- Tambahkan 2 sendok makan minyak zaitun
- Diamkan selama 12 jam
- Kocok sebelum pemakaian
- Tuangkan beberapa tetes minyak tersebut pada jari
- Kemudian pijatlah selama 15 menit pada daerah yang nyeri dengan gerakan memutar
- Setelah itu bungkuslah daerah tersebut dengan kaus kaki katun
- Ulangi setiap malam

2. Cara Kedua

Bahan-Bahan :

- 4 cangkir air
- 1 sendok teh garam
- Jus dari 2 buah jeruk lemon

Cara Pemakaian :

- Campur 4 cangkir air dengan 1 sendok teh garam dan jus
- Simpan lotion ini dalam lemari pendingin
- Pakailah lotion ini sebagai kompres hanya pada daerah varises
- Setelah itu, tinggikan kaki selama 30 menit

3. Cara Ketiga

Bahan-Bahan :

- Cuka secukupnya
- Air dingin

Cara Pemakaian :

- Campur cuka dan air dingin dalam perbandingan yang sama
- Oleskan pada daerah varises pada malam hari sebelum tidur
- Setelah itu, tinggikan kaki selama 30 menit